Résumé: Selon une étude de l'Institut national de santé publique du Québec, l'étalement urbain, la dépendance plus grande à l'égard de l'automobile, la sécurité dans les quartiers, etc. font en sorte que les jeunes Québécois marchent de moins en moins pour se rendre à l'école. L'étude, qui a examiné transport actif (marche, vélo, patins ou planche à roulettes, trottinette) des jeunes du primaire de Montréal et Trois-Rivières, a été menée auprès de parents de 1 495 élèves de près de 70 écoles primaires. Selon les chercheurs, le trajet domicile-école constitue une source possible d'activité physique régulière pour les enfants de 5 à 17 ans, dont le niveau d'activité physique recommandé est au moins de 60 minutes de marche rapide par jour. Des études démontrent que chaque kilomètre de marche quotidienne réduit de 4,8% la probabilité d'être obèse et chaque heure passée dans la voiture l'augmente de 6%. De plus, les calories dépensées en marchant entre la maison et l'école (5 jours/semaine) équivaudraient à 2 heures d'éducation physique à l'école.

Résumé: Des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique (UBC) sont parvenus à allier jeu vidéo et santé en associant l'aspect ludique du jeu vidéo à l'efficacité de l'activité physique. Des jeunes étudiants sédentaires de 18 à 24 ans ont ainsi été regroupés en fonction de leur âge, leur condition physique et assignés à l'un des deux groupes de vélo stationnaire à raison de 3 séances par semaine. Le 1er groupe faisait du vélo stationnaire en écoutant de la musique et le 2e groupe utilisait un vélo stationnaire équipé d'un ergomètre mesurant la distance parcourue et se connectant à une console de jeu vidéo ayant un menu de jeux. Selon les résultats, le vélo stationnaire jumelé aux jeux vidéo avait les mêmes avantages cardiovasculaires que le vélo stationnaire normal. De plus, ceux qui jouaient en même temps aux jeux vidéo restaient de 10 à 15 minutes de plus que ceux qui écoutaient de la musique. Pour Dr Darren Warburton, l'utilisation de la nouvelle technologie a motivé la moitié des participants, même s'ils n'étaient pas des amateurs de jeux vidéo.

Résumé: Selon une étude de l'Université de Cambridge (Grande-Bretagne), l'activité physique réduirait jusqu'à 40% en moyenne l'effet de la prédisposition génétique à l'obésité. L'étude a été menée auprès de 20 430 britanniques chez lesquels les chercheurs ont examiné plusieurs variations génétiques connues pour accroître le risque d'obésité. Ils ont ensuite mesuré leur degré d'activité physique et testé le nombre de variations génétiques que les participants avaient héritées de leurs parents. Les résultats indiquent un lien évident entre le nombre de variations génétiques prédisposant à l'obésité et l'indice de masse corporelle. Par ailleurs, les participants avaient hérité entre 10 et 13 de ces variations génétiques. Les chercheurs ont constaté que chaque variation génétique prédisposant au surpoids était liée à une hausse de 445 g de l'IMC chez une personne mesurant 1,70 m. De plus, chaque variante génétique supplémentaire multipliait le risque d'obésité par 1,1 fois. Chez les plus actifs, la prise de poids était de 379 g, contre 592 g chez les sédentaires.

Résumé: L'Université d'Athènes a mené une étude visant à évaluer la qualité de l'alimentation, les niveaux d'activité physique et les principales caractéristiques du mode de vie de 500 élèves de 12 à 17 ans. Pour ce faire, les participants ont été invités à indiquer le régime alimentaire qu'ils suivaient l'année précédente. Selon les résultats, seulement 6% suivaient le régime méditerranéen, contre 42% qui s'alimentaient mal. De plus, 7% pratiquaient une activité physique légère et le reste, une activité physique modérée ou intense. Dans la semaine, 5 heures étaient allouées aux activités sportives et 3 autres heures, à d?autres activités. Les participants passaient en moyenne 2 heures par jour à regarder la télé ou à jouer aux jeux vidéo. Ceux qui avaient une alimentation de qualité moyenne ou élevée regardaient moins la télé et étudiaient plus. Selon Dr Dimitri Tsiachris, les actions axées sur la santé devraient promouvoir parallèlement un comportement de consommation alimentaire optimal et un modèle d'activité physique intense.

Résumé: Les États-Unis viennent de lancer le 1er National Council on Childhood Obesity Awareness Month. Ce mois vise à sensibiliser et encourager les parents, les décideurs, les individus et les organisations à tout mettre en oeuvre pour favoriser la compréhension des causes et des conséquences de l'obésité infantile et à rechercher des solutions pour l'endiguer. Selon les chercheurs américains, étant donné que les parents ont tendance à sous-estimer le poids de leurs enfants, l'obésité infantile peut être encore plus importante que prévu. Pour eux, les estimations des parents sur l'obésité et L'IMC ne prennent pas en compte 21% d'enfants obèses. Une étude réalisée sur 1 430 enfants indique que les parents ont tendance à surestimer la taille des garçons et à sous-estimer celle des filles. L'erreur était plus grande quand le parent était du sexe opposé et les parents afro-américains et hispaniques faisaient plus d'erreurs que les caucasiens et les non hispaniques.

Résumé: Selon une étude de la School Food Trust (Grande-Bretagne) réalisée auprès de 1 000 parents ayant au moyen un enfant à l'école de 4 à 17 ans, 80% des enfants ayant consommé des repas à l'école avaient essayé plus d'aliments qu'à la maison. Pour 50% des parents, leurs enfants avaient demandé que des aliments consommés à l'école soient cuisinés à la maison. Les carottes, le maïs et les pois étaient les légumes les plus populaires. L'étude intervient après que le site Web de Mumsnet ait révélé que certains parents offraient des repas emballés à leurs enfants parce qu'ils les croyaient réticents à consommer autre chose. Rob Rees (School Food Trust) croit que les repas scolaires peuvent être un excellent moyen d'aider les parents à encourager les enfants à essayer de nouveaux aliments et accroître la variété d'aliments de leur régime. Pour Carrie Longton (Mumsnet), amener les enfants à manger sainement est le rêve de tout parent, mais les heures de repas à la maison peuvent souvent être un «champ de bataille» chargé d'émotions.